Kesiapsiagaan Bencana untuk ibu hamil (umum 2)
Selama dan Setelah Bencana Alam: Jika Anda Hamil
- Selama dan setelah bencana, Anda mungkin memiliki emosi yang kuat. Berhubungan dengan keluarga, teman, dan orang lain di komunitas Anda dapat membantu Anda mengatasi bencana alam. Jaga diri Anda dan satu sama lain. Ketahui kapan dan bagaimana mencari bantuan.
- Selama bencana alam, Anda mungkin harus tinggal di tempat penampungan atau rumah sementara. Jika Anda pergi ke tempat penampungan, beri tahu staf bahwa Anda hamil sehingga mereka dapat membantu Anda.
- Wanita hamil berbicara dengan anggota staf tempat penampungan.
- Jika Anda harus meninggalkan rumah, cari tahu tempat berlindung. Beri tahu staf tempat penampungan sesegera mungkin bahwa Anda hamil dan jika Anda memiliki masalah kesehatan.
- Dapatkan perawatan medis segera jika Anda mengalami tanda-tanda persalinan. Hubungi dokter Anda, 911, atau pergi ke rumah sakit segera jika aman untuk meninggalkan tempat penampungan.
- Jika Anda berada di tempat penampungan, beri tahu staf sesegera mungkin tentang gejala Anda. Jika aman untuk melakukannya, buat janji temu untuk melanjutkan perawatan prenatal Anda, meskipun tidak dengan dokter Anda yang biasa.
- Dapatkan vaksin Anda, seperti suntikan COVID-19, RSV, flu, dan Tdap untuk melindungi Anda dan bayi Anda dari COVID-19, RSV, influenza musiman, dan batuk rejan. Vaksinasi membantu melindungi Anda selama kehamilan dan melindungi bayi Anda selama beberapa bulan setelah kelahiran.
- Jika Anda Sakit, segera konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan. Jelaskan bahwa Anda sedang hamil atau merasa mungkin hamil.
Beberapa infeksi dapat membahayakan perkembangan bayi Anda. Semakin cepat Anda mendapatkan perawatan yang dibutuhkan, semakin baik.
Saat Anda sakit, minumlah banyak air bersih, istirahat, dan ikuti saran penyedia layanan kesehatan. - Sebelum Anda mulai mengonsumsi obat apa pun, bahkan yang dapat Anda beli di toko, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan.
Pastikan untuk memberi tahu dokter atau perawat bahwa Anda sedang hamil atau mungkin hamil. Beberapa obat tidak baik dikonsumsi selama kehamilan, tetapi yang lainnya aman. - Teruslah mengonsumsi multivitamin dengan 400 mikrogram asam folat setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan Anda dan perkembangan bayi Anda.
Jika Anda sudah mengonsumsi obat lain, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menghentikan obat tersebut atau mengonsumsi obat baru.
