Saat Bencana Gempa

1) Tetap tenang dan jangan panik.
2) Tarik napas perlahan dan fokus pada keselamatan.
3) Lakukan "Drop, Cover, and Hold On".
• Drop: Segera merunduk atau duduk agar tidak terjatuh.
• Cover: Lindungi kepala dan leher dengan tangan, bantal, atau benda lain, lalu berlindung di bawah meja yang kokoh jika memungkinkan.
• Hold On: Pegang meja atau tempat berlindung hingga guncangan berhenti.
4) Jauhi benda yang dapat jatuh.
5) Hindari berada di dekat lemari, rak, kaca, jendela, cermin, atau benda gantung.
6) Jangan berlari keluar saat gempa masih berlangsung.
7) Tetap berada di tempat yang aman hingga guncangan benar-benar berhenti.
8) Jika menggunakan alat bantu jalan atau kursi roda.
9) Kunci roda kursi roda (jika ada), lindungi kepala dan leher, serta tetap berada di tempat
yang aman.
10) Jika berada di luar ruangan.
• Menjauh dari bangunan, tiang listrik, pohon besar, papan reklame, dan kabel listrik.
11) Jika berada di tempat tidur.
• Tetap di tempat tidur bila lebih aman, lindungi kepala dengan bantal, dan jauhi benda yang berpotensi jatuh.
12) Ikuti arahan petugas atau anggota keluarga.
13) Setelah gempa berhenti, evakuasi secara perlahan menuju tempat terbuka melalui jalur
yang aman dan jangan menggunakan lift.