Kesiapsiagaan Pra Bencana Banjir pada Lansia

• Ketahui apakah rumah berada di daerah rawan banjir.
• Pantau informasi cuaca dan peringatan dini dari BMKG, BPBD, atau pemerintah setempat.
• Kenali jalur evakuasi dan lokasi pengungsian terdekat.

• Pastikan kondisi kesehatan lansia terkontrol.
• Lakukan pemeriksaan rutin bagi lansia dengan penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, atau asma.
• Catat riwayat penyakit, alergi, dan obat-obatan yang dikonsumsi.

• Obat rutin untuk 3–7 hari.
• Salinan resep obat.
• KTP, KK, kartu BPJS, dan dokumen penting dalam plastik kedap air.
• Air minum dan makanan siap saji.
• Pakaian ganti, selimut, dan perlengkapan mandi.
• Senter, baterai cadangan, peluit, masker, dan hand sanitizer.
• Kacamata, alat bantu dengar, tongkat, atau alat bantu lainnya bila diperlukan. 

• Pindahkan barang berharga dan dokumen ke tempat yang lebih tinggi.
• Simpan obat-obatan di tempat yang aman dan mudah dibawa.
• Periksa instalasi listrik dan ketahui cara mematikan aliran listrik.
• Bersihkan saluran air di sekitar rumah agar tidak tersumbat.

• Tentukan jalur evakuasi yang paling aman.
• Tentukan tempat berkumpul jika harus meninggalkan rumah.
• Pastikan setiap lansia memiliki pendamping saat evakuasi.
• Simpan nomor telepon keluarga, tetangga, tenaga kesehatan, dan petugas BPBD.

• Latih lansia mengenali bunyi peringatan bencana.
• Simulasikan cara membawa tas siaga dan menuju lokasi evakuasi.
• Ajarkan lansia untuk segera mengikuti arahan petugas ketika terjadi banjir. 

• Konsumsi makanan bergizi dan cukup minum.
• Tetap aktif berolahraga ringan sesuai kemampuan.
• Berikan dukungan emosional agar lansia tidak merasa cemas berlebihan terhadap ancaman banjir.

• Pastikan keluarga mengetahui kebutuhan khusus lansia.
• Tetangga dan kader kesehatan dapat membantu memantau kondisi lansia, terutama yang tinggal sendiri.
• Utamakan evakuasi lansia, penyandang disabilitas, ibu hamil, dan anak-anak.